Домашний уход за волосами должен быть каждый день, и тогда они обретут здоровый вид. Ваши волосы станут красивыми, крепкими, эластичными, здоровыми.
Красивые волосы — мечта любой женщины и мужчины. Чтобы волосы были красивыми, за ними нужен уход. Если вы живёте в мегаполисе, то волосы ваши подвержены жёсткому воздействию внешней окружающей среды. Тяжёлые металлы, грязь, пыль, стрессы, не правильное питание, всё это приводит к дисбалансу и отражается не только на здоровье человека, но и на волосах.
Сделайте себе правильное питание, здоровый и продолжительный сон, избавьте себя от ненужных переживаний и берегите волосы от прямых солнечных лучей и низких температур.
Как правильно ухаживать за волосами
Чтобы волосы стали красивыми их каждый день нужно расчёсывать массажной расчёской, она распутывая волосы нормализует доступ кислорода, также снимает пыль и массажирует кожу головы, что способствует к большему притоку крови к коже. Раз в неделю делайте натуральную маску для волос. Перед сном, лёжа в кровати можно сделать лёгкий массаж головы.
Каждый день отмирают некоторые волоски это нормально если их не много, если расчесав волосы на расчёске остался пучок более 80 волос, то это уже патология и следует обратиться к врачу.
Теперь о мытье головы. Многие считают, что вымыть голову шампунем и нанести бальзам для волос этого достаточно, но как показывает практика это далеко не так. Сами шампуни в состав которых входит — лаурен, опасны для здоровья. А бальзамы наносимые после шампуня в свою очередь создают плёнку на покрове кожи головы и волосах. Тем самым препятствуя проникновению кислорода к этим зонам.
Мужчинам следует тоже себе подобрать шампунь и обязательно мужской, т.к. волос мужской и женский также как и покров головы отличаются и шампунь для мужчин разрабатывается специально для их структуры волос. Подберите себе шампунь, который по ощущениям Вам подходит, то есть, не чешется голова после мытья, не появляется перхоть, волосы не становятся как пакля.
В солнечную жаркую погоду обязательно защищайте голову надев кепи или панаму. Так вы защитите себя от теплового удара, а волосы не сгорят под жёсткими лучами солнца. Особенно опасно без головного убора прибывать на юге где стоит сильная жара. Достаточно 2 недель на юге походить без панамки и волосы выцветают на 2 тона и становятся тусклыми, безжизненными, ломкими и сухими, а восстановить их не получится никакими средствами, придется ждать когда отрастут.
В зимнее время также не ходите без головного убора. Луковица волоса выдерживает только плюсовую температуру. В минус происходит отток крови от корней волоса, луковица волоса постепенно отмирает и через несколько лет начнутся проблемы с волосами, они начнут тускнеть и выпадать. 40% тепла человека уходит через голову. Помимо проблем с волосами вы можете заработать воспаление внутреннего уха (отит), менингит и мигрень. БЕРЕГИТЕ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ, БЕРЕГИТЕ ГОЛОВУ!!!
