Исключать мясо из рациона, это большая ошибка. Вегетарианцы лишены нужных аминокислот животного происхождения, поэтому в организме нарушается обмен веществ и возникают многочисленные проблемы.
В мире нет такой статистики, где бы говорилось, что вегетарианцы живут дольше хотя бы на 1-3 года чем те люди, которые употребляют мясо.
А поскольку человек создан природой и в нас заложено, чтобы мы ели мясо, значит оно нужно нашим клеткам, органам и системам. Также и у животных. Если в морской свинке не заложено, чтобы она ела мясо, значит никакими силами не заставишь её съесть его. И наоборот, хищники не станут травоядными если в них это не заложено.
Вред от мясных продуктов может быть только в том случае, если мясо замороженное и непонятно какой давности, также от мяса взрослых особей, от колбас твёрдого копчения и от чрезмерного употребления мясных продуктов.
Вегетарианство разрушает здоровье. Отсутствие аминокислот животного происхождения в организме человека ведёт к различным заболеваниям. Берегите себя. Подходите к вопросу питания очень внимательно и вы будете здоровыми и сильными, стройными и красивыми.
