Соль полезные свойства

Соль обязательно должна присутствовать в рационе притания. Она входит в состав крови, клеточной жидкости и желчи. Она способствует удержанию крови и поддерживает артериальное давление....

Соль полезные свойства

Соль обязательно должна присутствовать в рационе питания. Она входит в состав крови, клеточной жидкости и желчи. Она способствует удержанию крови и поддерживает артериальное давление.

Соль организмом не вырабатывается, а выводится из организма через потовые железы и органы мочевыделения, поэтому соль должна поступать в организм ежедневно.

Если вам говорят, что соль вредна также как и сахар — это большое заблуждение. Без соли организм погибнет, а если её не будет в нужном количестве, то во избежание гибели клеток, организм будет забирать резервы соли из костных тканей, что влечёт за собой тяжёлые последствия.

Но соль нужно употреблять разумно. Как говорится: " Всё хорошо в меру."

Соли хватает в приготовленной пище, которую вы подсаливаете каждый день.

Читайте также:

Как похудеть сладкоежке

Если вы любитель тортиков, шоколадок, конфет и всяких разных сластей, то вам необходимо знать, что продукты содержащие сахар употреблять в пищу не рекомендуется....

Мороженое — рецепты

Как известно, сласти любили во все времена и каким бы калорийным не было мороженое, его любят все от мала до велика....

Какие продукты исключить из рациона

При правильном питании и соблюдении правильного режима дня организм человека способен сжигать жир и вы можете сбросить 3-4 кг за один лишь месяц....

Поделиться с друзьями

Twitter Facebook ВКонтакте Одноклассники Mail@ru Yandex Yahoo Gmail Rutvit Liveinternet

Следите за нами

Информация на сайте носит ознакомительный характер.

Проконсультируйтесь с врачом перед использованием рекомендаци.

Как стать красивой

КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ

ФИЗИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА

КАК СТАТЬ КРАСИВОЙ

МАСКИ, ОТВАРЫ, НАСТОИ

УХОД ЗА РУКАМИ И НОГТЯМИ

ВСЁ О ВОДНЫХ ПРОЦЕДУРАХ

МУЖЧИНА И ЖЕНЩИНА

МАМА И МАЛЫШ

НАШЕ ЗДОРОВЬЕ

Правильное питание

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О ПРОДУКТАХ

СВОЙСТВА ПРОДУКТОВ

СВОЙСТВА СОКОВ

ВИДЫ НАПИТКОВ, СВОЙСТВА

БЛЮДА РЕЦЕПТЫ

КОКТЕЙЛИ РЕЦЕПТЫ

ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ

Калькуляторы калорий

ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ

ФИЗИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА

СПОРТИВНАЯ ХОДЬБА

ПЛАВАНИЕ

Полезные новости

Присоединяйся к нам!

Счетчик тИЦ и PR Анализ веб сайтов Рейтинг@Mail.ru