Инфракрасная сауна придумана уже давно, в далекие 60е годы. Придумал ее японский доктор Тадаши Ишикава. Он занимался изучением воздействия разного вида тепла на человека и спустя несколько лет, придумал циркониево-керамический излучатель....
Инфракрасная сауна придумана уже давно, в далекие 60-е годы. Придумал ее японский доктор Тадаши Ишикава. Он занимался изучением воздействия разного вида тепла на человека и спустя несколько лет, придумал циркониево-керамический излучатель.
Циркониево-керамический излучатель самым благоприятным образом действует на человеческий организм благодаря инфракрасным волнам средней длины. Применялся этот прибор изначально при физиотерапевтических процедурах. Далее доктор Тадаши Ишекава придумал другое использование инфракрасных волн и принял решение, что человека можно прогревать целиком и на этом фоне пришла идея инфракрасной сауны, где человек мог спокойно пребывать в такой сауне и получать массу положительного — от приятной щадящей температуры до лечебного воздействия на кожу и весь организм в целом. Первая инфракрасная сауна была открыта в 1979 году.
Польза инфракрасной сауны в том, что инфракрасные волны прогревают равномерно весь человеческий организм и достаточно глубоко - на 4 см. Равномерное распределение тепла достигается правильной расстановкой циркониево-керамических излучателей. В сауне они должны располагаться как в средней части так и нижней на уровне ног. Сейчас такие сауны устанавливают: в оздоровительных центрах, в фитнес клубах.
Организм человека не перегревается как с русской или финской банях и максимальный нагрев составляет 38.5 градусов. Помимо положительного воздействия на мышцы, костную ткань, органы и системы, улучшается качество кожи, она становится более упругой, свежей, гладкой и эластичной.
Благодаря щадящей температуре и сухому воздухом, такая сауна рекомендуется абсолютно любому человеку. Главным образом такая сауна идеально подходит людям страдающим заболеваниям сердечно-сосудистых заболеваний и заболеваний дыхательной системы. Также идеальна для людей, которые не переносят жары и влаги. Инфракрасная сауна применяется в целях похудения.
Но применять такую сауну исключительно в целях похудения не рекомендуется, так как есть инструкция по применению такой сауны и находиться в ней больше положенного времени не рекомендуется. Самое лучшее заведение по сжиганию жира — это фитнес клуб, и как раз в завершении физических нагрузок будет эффективно провести время в инфракрасной сауне как завершающий этап. Инфракрасную сауну рекомендуется посещать 2 раза в неделю не более 15 минут за одно посещение.
Уменьшает уровень холестерола в крови
Благоприятно воздействует на сосуды и вены повышая эластичность их стенок
Освобождает тело от токсинов, шлаков, вредоносных микробов и грибков
Нагревание тела улучшает циркуляции крови.
Устраняет судороги, боли в мышцах, менструальные боли, ревматизм и радикулит.
Прогревание организма устраняет бронхиты и пневмонии.
Лечения хронического воспаления среднего уха, заболеваний горла.
Посещение инфракрасной сауны сжигает от 900 до 2400 калории за сеанс.
Глубокое проникновение инфракрасного тепла помогает расщеплять целлюлит.
Сауна успокаивает нервную систему, устраняя бессонницу, стресс.
Стабилизируется обмен веществ, улучшается работа организма на клеточном уровне.
Инфракрасные волны компенсируют неблагоприятное воздействие ультрафиолета и являются единственным антидотом от солнечных ожогов.
Инфракрасная сауна имеет все же противопоказания:
Если вы принимаете лекарственные препараты, то обязательно проконсультируйтесь у вашего лечащего врача о воздействии инфракрасных лучей на препараты.
Если у вас ожирение, заболевание кожи, печени и желчного пузыря, то пребывание в инфракрасной сауне должно быть под наблюдением врача.
Беременным женщинам и женщинам во время менструального цикла от сауны нужно воздержаться.
Нельзя посещать сауну если имеются металлические протезы или имплантанты.
Также противопоказано посещение людям послеоперационного периода, людям страдающим опухолями и заболеваниями опорно-двигательного аппарата.
Талассотерапия — это спа процедуры и воздействие на человеческий организм с помощью натуральных продуктов моря: водорослей, морской воды, морского ила, морского воздуха и морских камней....
Душ Шарко — это душ с мощной струей воды образующейся под давлением 2-4 атмосфер. Напор воды регулируется и у вас не должно возникать болевых ощущений....
Каскадный душ — это душ, вода из которого падает вниз целым потоком словно водопад. Применяется каскадный душ в медицинских учреждения, спа салонах, спортивный медицине и в домашних условиях....
Информация на сайте носит ознакомительный характер.
Проконсультируйтесь с врачом перед использованием рекомендаци.