Молочные коктейли

Молочные коктейли можно приготовить не только как десерт, им можно заменить первый завтрак или приготовить на полдник, даже перед сном неплохо выпить вместо стакана кефира молочный коктейль, но уже желательно без добавления мороженого....

Молочные коктейли с мороженым рецепты

Молочные коктейли с мороженым можно приготовить не только как десерт, им можно заменить первый завтрак или приготовить на полдник, даже перед сном неплохо выпить вместо стакана кефира молочный коктейль, но уже желательно без добавления мороженого. Перед сном желательно употреблять коктейли низкокалорийные. Также перед сном не следует в коктейль добавлять возбуждающие ингредиенты такие как какао и кофе.

Молочные коктейли сочетаются со многими фруктами и ягодами. Единственное на что вам необходимо обратить внимание это на совместимость молока с ингредиентами, которые вы добавляете. Например с молоком не сочетаются некоторые фрукты — это груша и ананас, также не добавляйте в молоко кислые ягоды такие как брусника, клюква, красная смородина. Исключите все цитрусовые, они не сочетаются с молоком. Молоко в этом случае сворачивается и такой напиток неприемлем нашему организму.

Разнообразить коктейли можно с помощью фруктовых соков, сиропов и основного ингредиента фруктов, а также с помощью взбитых сливок, шариков мороженого. Взбитые сливки например можно украсить тёртым шоколадом, тёртыми фруктами, тёртыми орехами, кунжутом, семечками, карамелью, сгущенкой, мёдом, кокосовой стружкой, цветным кубиком льда. В белый коктейль красиво положить сверху шарик шоколадного мороженого. По стенкам стакана можно по кругу налить яркого цвета сироп. Главное ваша фантазия и коктейли будут поднимать ваше настроение.

Для молочных коктейлей для того, чтобы они были густыми потребуется молоко не ниже 3.2%, желательно выше. Если вам не подходят коктейли из жирного молока, вместо него можно использовать питьевые йогурты или делать кефирные коктейли. Если вы следите за своей фигурой, то можно обойтись и без мороженого.

Коктейль молочный с вишней

    Ингредиенты:
  • молоко - 200 мл,
  • мороженое - 100 гр,
  • сироп вишнёвый - 100 мл,
  • сок вишневый - 50 мл
  • вишня или черешня свежая.
  • Способ приготовления:
  • В блендере взбиваем молоко, мороженое, сок и сироп.
  • Взбитую массу наливаем в стакан добавляем кубики льда, украшаем свежими ягодами вишни или черешни.
 

Коктейль молочный с нектарином

    Ингредиенты:
  • нектарины - 4 шт,
  • персиковый сок - 100 мл,
  • мороженое - 100 гр.
  • Способ приготовления:
  • В блендере взбиваем все ингредиенты.
  • Взбитую массу наливаем в стакан, украшаем тонко нарезанными ломтиками нектарина и листиками мяты.
 

Коктейль молочный с клубникой и сливками

    Ингредиенты:
  • молоко - 200 мл,
  • мороженое - 100 гр,
  • персиковый сок - 100 мл,
  • клубника 300 гр.
  • Способ приготовления:
  • В блендере взбиваем все ингредиенты.
  • Взбитую массу наливаем в десертницу, украшаем взбитыми сливками и клубникой.
 

Коктейль молочный с какао и орехами

    Ингредиенты:
  • молоко - 200 мл,
  • мороженое - 150 гр,
  • сироп фруктовый 100 гр,
  • какао порошок - 1 ст. л.,
  • орехи или тёртый шоколад.
  • Способ приготовления:
  • В блендере взбиваем 100 гр мороженого, молоко, какао, сироп.
  • взбитую массу наливаем в стакан, сверху кладём 50 гр (один шарик) мороженого, сверху посыпаем орехами или тёртым шоколадом.
 

Коктейль молочный с бананом и карамелью

    Ингредиенты:
  • банан – 1,
  • сок персика – 80 мл,
  • сахар – 4 ч.л.,
  • молоко – 200 мл,
  • мороженое - 100 гр,
  • карамель или сгущёнка.
  • Способ приготовления:
  • Очищенный от кожуры банан порезать на кусочки, положить в блендер, добавить молоко, сок ананаса и сахар, все ингредиенты взбить блендером.
  • Карамель или сгущёнку наносим по стенкам стакана, аккуратно вливаем коктейль и украшаем ломтиками банана или ананаса.
 

Читайте также:

Коктейли алкогольные

Алкогольный коктейль — это напиток, который готовят на основе алкогольных напитков с добавлением одного или нескольких ингредиентов....

Протеиновые коктейли для похудения

Протеиновый коктейль для похудения является напитком низкокалорийным в состав которого входят полезные вещества для организма человека, минералы, витамины и протеины.....

Коктейли для похудения

Для того чтобы похудеть, не нужно "садиться" на диету, достаточно убрать лишнюю жирную пищу, снизить количество углеводов и....

Поделиться с друзьями

Twitter Facebook ВКонтакте Одноклассники Mail@ru Yandex Yahoo Gmail Rutvit Liveinternet

Следите за нами

Информация на сайте носит ознакомительный характер.

Проконсультируйтесь с врачом перед использованием рекомендаци.

Как стать красивой

КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ

ФИЗИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА

КАК СТАТЬ КРАСИВОЙ

МАСКИ, ОТВАРЫ, НАСТОИ

УХОД ЗА РУКАМИ И НОГТЯМИ

ВСЁ О ВОДНЫХ ПРОЦЕДУРАХ

МУЖЧИНА И ЖЕНЩИНА

МАМА И МАЛЫШ

НАШЕ ЗДОРОВЬЕ

Правильное питание

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О ПРОДУКТАХ

СВОЙСТВА ПРОДУКТОВ

СВОЙСТВА СОКОВ

ВИДЫ НАПИТКОВ, СВОЙСТВА

БЛЮДА РЕЦЕПТЫ

КОКТЕЙЛИ РЕЦЕПТЫ

ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ

Калькуляторы калорий

ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ

ФИЗИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА

СПОРТИВНАЯ ХОДЬБА

ПЛАВАНИЕ

Полезные новости

Присоединяйся к нам!

Счетчик тИЦ и PR Анализ веб сайтов Рейтинг@Mail.ru