Апельсин полезные свойства

Полезные свойства апельсина, знают уже давно, а в наши дни мы все больше и больше узнаем о пользе продуктов и благоприятном воздействии на наш организм. Полезные свойства апельсина помогают восстановить силы, снимают усталость, заряжают энергию, благоприятно воздействуют на кожу, волосы, кости, мышцы, органы.

Апельсины богаты витамином С и являются сильным антиоксидантом. Апельсины не только снимают усталость и дают энергию, но и благоприятно воздействуют на организм выводя лишнюю жидкость, что не мало важно для людей, которые страдают от избытка жидкости. Апельсины нормализуют водно-солевой баланс и сжигают жиры. Апельсин является продуктом от депрессии.

В этих фруктах много магния, который служит прекрасной поддержкой для сердца и мышечной активности. Апельсины также богаты селеном, который помогает иммунной системе.

Апельсин, нормализуют работу желудочно-кишечного тракта, снимают спазмы кишечника. Приём апельсина или его сока повышается аппетит. Хорошо воздействует на работу желудка, помогает работе кишечника, повышает его перистальтику, избавляет от запоров. Помогает организму вырабатывать большее количество желчи, что улучшает перистальтику кишечника, и улучшают переваривание пищи.

Повышают защитную функцию иммунитета организма человека. Являясь сильным антиоксидантным средством, хорошо проявляет себя при простудных заболеваниях. Снижает повышенную температуру, убивает вредоносные микробы и бактерии.

Свойства апельсина успокаивают при сильном эмоциональном напряжении и способствуют хорошему сну. Оранжевый цвет апельсина поднимает настроение как яркое утреннее солнце в окне вашей спальне. Полезные вещества фрукта, снимают депрессию, улучшают настроение, заряжают энергией и дают силы. Употребляя апельсиновый сок повышается гемоглобин.

Не рекомендуется применять апельсины каждый день и длительное время, так как может вызвать повышенную чувствительность.
Очень хорошее действие оказывает на кожу человека, повышая в ней уровень коллагена, с помощью которого кожа становится свежей, упругой и эластичной. Также полезны маски для лица и шеи из свежего сока апельсина. Такая маска тонизирует, питает и омолаживает кожу.

Польза апельсина для кожи лица и шеи

Как упоминалось ранее, апельсин благоприятно воздействует на кожу человека. Очень полезны маски для лица и шеи. Наличие в апельсине множество антиоксидантов, снимают различные воспаления кожи и прыщи исчезают. Верхний слой кожи человека покрыт ороговевшими чешуйками кожи, что мешает нормальному поступлению кислорода в клетки. Сок апельсина имея достаточное количество фруктовой кислоты, помогает снять ороговевшие частички. Тем самым кожа получает достаточное количества кислорода, который усиливает кровообращение подкожного и кожного слоя, повышается эластичность, цвет улучшается.

В интернете вы встретите множество вариантов масок с содержанием апельсина или его сока, только помните, что апельсиновый сок нельзя сочетать с молоком, сливками. сметаной, а также подвергать термической обработке. Цитрусовый сок в сочетании с молочными продуктами сворачивается, что разрушает полезные свойства, а при нагреве его более 40 градусов продукт теряет все свои витамины.

Маски из апельсина с овсянкой

    Ингредиенты:
  • сок апельсина — 100 мл,

  • овсянка — 2 ст. л.

  • Применение:
  • тщательно перемешиваем апельсин с овсянкой; наносим на лицо и шею на 20 минут и смываем тёплой водой.

Маски из апельсина с яичным белком

    Ингредиенты:
  • сок апельсина — 50 мл,

  • яичный белок одного яйца

  • Применение:
  • перемешиваем апельсин с яичным белком; наносим на лицо и шею на 20 минут и смываем тёплой водой.

Код ссылки на данную статью:

<a href="http://dieta-stop.ru/apelsin-poleznie-svoystva.php">Апельсин полезные свойства</a>

 

Читайте также:

Полезные свойства соков

Полезные свойства соков благотворно воздействуют на наш организм, так как являются источником витаминов, минералов, аминокислот и других полезных веществ....

Рецепты безалкогольных коктейлей

Приготовить коктейли в домашних условиях очень просто, нужны фрукты, блендер, мороженое, шоколад и ваша фантазия....

Витграсс

Витграсс — коктейль из ростков пшеницы наполняет наш организм силой и энергией. Благодаря большому содержанию витаминов и минералов....

Поделиться с друзьями:

Twitter Facebook Vkontakte Odnoklassniki Mail@ru Gmail Liveinternet

Следите за нами

Информация на сайте носит ознакомительный характер.

Проконсультируйтесь с врачом перед использованием рекомендаци.

Как стать красивой

КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ

ФИЗИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА

КАК СТАТЬ КРАСИВОЙ

МАСКИ, ОТВАРЫ, НАСТОИ

УХОД ЗА РУКАМИ И НОГТЯМИ

ВСЁ О ВОДНЫХ ПРОЦЕДУРАХ

МУЖЧИНА И ЖЕНЩИНА

МАМА И МАЛЫШ

НАШЕ ЗДОРОВЬЕ

Правильное питание

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О ПРОДУКТАХ

СВОЙСТВА ПРОДУКТОВ

СВОЙСТВА СОКОВ

ВИДЫ НАПИТКОВ, СВОЙСТВА

БЛЮДА РЕЦЕПТЫ

КОКТЕЙЛИ РЕЦЕПТЫ

ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ

Калькуляторы калорий

ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ

ФИЗИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА

СПОРТИВНАЯ ХОДЬБА

ПЛАВАНИЕ

Полезные новости

Присоединяйся к нам!

Счетчик тИЦ и PR Анализ веб сайтов Рейтинг@Mail.ru