Как не поправиться в праздники

Жизнь наша не только будни, есть место в ней и праздникам, но
как не поправиться в праздники.

Почитав в интернете советы по тому как нужно готовиться на праздник, например: перед едой 2 стакана воды выпить, вино только сухое, тут же после вина советуют квашеной капусты отведать, есть только свежие овощи, всё только холодное, а после праздников для очистки организма сделать клизму.

У меня волосы дыбом встают от такой информации. Такое впечатление, что сайты пишут все кому не лень, совершенно не разбираясь в теме и не понимая собственно ничего.

Праздник — это встречи, изобилие еды, веселье. Если вы пришли в гости к друзьям или родственникам домой или приехали в ресторан, то вас ждёт красиво накрытый стол различными яствами. Есть только две проблемы праздничных столов: спиртное, которое разжигает аппетит и переедание. А как не поправиться в праздники, выбирайте сочетаемые продукты и не переедайте.

Чтобы не поправиться в праздники, перед тем как приступить к трапезе, посмотрите, что стоит на столе, какие продукты, какие спиртные напитки. Сразу определитесь : будете вы кушать рыбную или мясную продукцию, так как употреблять рыбу и мясо вместе не рекомендуется. Как правило на столе еда и спиртное выставляются на разные вкусы гостей. Если вы будете пить водку, перед тем как её выпить, съешьте хлеб с маслом и малосольной красной рыбой или бутерброд с красной икрой, а потом водочки сверху. Этот совет для тех, кто не хочет сильно запьянеть. Но у нас не принято сначала есть потом пить. Поэтому выпейте водки столько, сколько сможете выпить одним залпом, подождите когда она разольётся по организму и закусите. В общем закусывайте понемногу и не мешайте рыбную и мясную продукцию вместе — это шок для поджелудочной железы. Также не мешайте красное вино с белым, сухое с креплёным.

Если решили пить вино белое сухое, то под него пойдёт любая рыба. Под красное вино лучше мясо, овощи свежие, холодец, сыр. Только салат оливье ни с каким вином не подойдёт. У Вас просто начнётся процесс брожения от таких продуктов. Салатики на майонезной основе всё таки с водочкой…

Коньяк — десертный напиток и его как правило пьют на свидании, где он и она… Также на деловых встречах и так далее. Но если на вашем столе есть коньяк и вы хотели бы его выпить в этот вечер, то к нему больше всего подходят конфеты, шоколад, фрукты, также холодные закуски такие как язык, ветчина, карбонат и не жирное.

Если организм ваш привык к небольшим дозам и не знает что такое переедание, то он вам переесть точно не даст. Но даже если и переели это не смертельно, главное не есть несочетаемые продукты и не запивать спиртное. После праздников не делайте никаких клизм, не создавайте проблему кишечнику. Не зная вообще что такое клизма, какой вред она наносит, не вмешивайтесь в организм, он справится сам с вашим вчерашним банкетом.