Белые пятна на ногтях

Белые пятна на ногтях не так болезненно переносятся их обладательницами, так как не вызывают дискомфорта, и на внешний вид не отталкивает такая картина....

Белые пятна на ногтях

Белые пятна на ногтях не так болезненно переносятся их обладательницами, так как не вызывают дискомфорта, и на внешний вид не отталкивает такая картина. Белые пятна, точки или полоски под ногтём говорит о том, что ваши клетки не получают нормального питания или ваш организм переносит постоянные стрессы. Белые пятна могут возникнуть от нехватки кальция, цинка и железа, а также витаминов: А, С, Е.

Если на ваших ногтях одной руки 1, 2, 3 пятнышка и это образование по весне, то стоит волноваться, весной конечно нет почти витаминов в наших продуктах, но появляется зелень, которая является скорой помощью для нашего организма в плане витаминов и полезных веществ. Если на ногтях белых точек, пятен или полосок множество, обязательно сходите к врачу и сдайте кровь на анализ. Если вы не в состоянии определить много у вас пятен или мало, серьезно это или нет, сходите к эндокринологу, он выявит причину возникновения пятен и назначит вам правильное питание и нужные процедуры по уходу за собой.

Как правило это не такая уж страшная проблема если причина возникновения стрессы, диеты, плохой сон и неправильное питание. Всего лишь стоит заняться своим здоровьем, перестать волноваться по любым поводам, избегать скандалов, исключать из рациона питания пепси-колу, гамбургеры, копчености, газированные напитки, искусственные соки и консервы. Также можно и устранить бессонницу, если она не связана с проблемами здоровья. Перед сном не нужно наедаться, достаточно выпить кефирчика или стакан теплого молока, не смотреть агрессивные фильмы, плохие новости по телевизору, не читать желтую прессу и книги с негативной информацией.

Читайте также:

Модный маникюр

Модный маникюр совсем не такой как еще год назад. В прошлое ушли накладные ногти, всевозможные рисунки и узоры на ногтях, а также поменялась длина ногтей, некоторые формы и поменялись цвета и их сочетания....

Грязевые ванны

На ряду с многочисленными оздоровительными процедурами таким как: бассейны, ванны, души, бани, сауны, имеет место быть лечение грязями....

Нужно ли вегетарианство

Полезные свойства мясных продуктов, пищевая ценность, витамины, калорийность. Что дает нашему организму мясо и чем оно полезно....

Поделиться с друзьями

Twitter Facebook ВКонтакте Одноклассники Mail@ru Yandex Yahoo Gmail Rutvit Liveinternet

Следите за нами

Информация на сайте носит ознакомительный характер.

Проконсультируйтесь с врачом перед использованием рекомендаци.

Как стать красивой

КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ

ФИЗИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА

КАК СТАТЬ КРАСИВОЙ

МАСКИ, ОТВАРЫ, НАСТОИ

УХОД ЗА РУКАМИ И НОГТЯМИ

ВСЁ О ВОДНЫХ ПРОЦЕДУРАХ

МУЖЧИНА И ЖЕНЩИНА

МАМА И МАЛЫШ

НАШЕ ЗДОРОВЬЕ

Правильное питание

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О ПРОДУКТАХ

СВОЙСТВА ПРОДУКТОВ

СВОЙСТВА СОКОВ

ВИДЫ НАПИТКОВ, СВОЙСТВА

БЛЮДА РЕЦЕПТЫ

КОКТЕЙЛИ РЕЦЕПТЫ

ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ

Калькуляторы калорий

ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ

ФИЗИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА

СПОРТИВНАЯ ХОДЬБА

ПЛАВАНИЕ

Полезные новости

Присоединяйся к нам!

Счетчик тИЦ и PR Анализ веб сайтов Рейтинг@Mail.ru