Молоко полезные свойства

Молочные продукты в том числе и молоко считаются продуктами молодости, они воздействуют своими целебными свойствами на весь организм как внутри так и снаружи....

Молоко полезные свойства

Полезные свойства молока известны уже давно. Парное молоко дает суточную норму полезных веществ. Прежде всего молоко богато кальцием и калием. Кальций нужен для наших зубов, ногтей, костей. Калий помогает работе сердца. Молоко также содержит в себе иммуноглабулины, которые помогают в борьбе с инфекциями и при таких заболеваниях применяется в горячем виде с добавлением мёда.

Молоко считается продуктом калорийным, питательным, но хорошо усваиваемым организмом. Белок входящий в состав молока усваивается легче чем белки мяса и яиц. Также молоко успокаивает нервную систему, снимает усталость мышц, помогает избавиться от бессонницы.

Молоко снижает кислотность и полезно людям страдающим гастритами. Также молоко хорошо воздействует на слизистую желудка и кишечника.

Молоко применяется также в косметических целях, из него делают маски для лица и шеи, а также кожи головы и тела. Молоко разглаживает морщинки, делает кожу более упругой и эластичной, улучшает цвет лица, укрепляет ногтевые пластинки и улучшает структуру волос.

НО!!! Молоко не всем полезно и некоторым оно совсем противопоказано. Например молоко может не усваиваться организмом из-за содержания в нем лактозы. Также молоко может вызывать процессы брожения желудочно-кишечного тракта и начинает раздувать желудок и кишечник.

Люди страдающие кальценозом как правило не могут употреблять молоко богатое кальцием.

Молоко может вызывать аллергические реакции. Если при приеме молока у вас возникает дискомфорт в виде зуда кожи, сильного вздутия живота, головной боли, то следует обратиться к своему лечащему врачу и узнать стоит ли вам принимать молоко вообще или в ограниченном количестве.

Читайте также:

Коктейли молочные

Молочные коктейли можно приготовить не только как десерт, им можно заменить первый завтрак или приготовить на полдник, даже перед сном неплохо выпить вместо стакана кефира молочный коктейль....

Грог рецепты

Грог как пунш и глинтвейн это горячий напиток, содержащий в себе алкоголь, но эти три напитка совершенно разные по своим рецептам и возникли в разное время не зависимо друг от друга....

Витграсс

Витграсс — коктейль из ростков пшеницы наполняет наш организм силой и энергией. Благодаря большому содержанию витаминов и минералов....

Поделиться с друзьями

Twitter Facebook ВКонтакте Одноклассники Mail@ru Yandex Yahoo Gmail Rutvit Liveinternet

Следите за нами

Информация на сайте носит ознакомительный характер.

Проконсультируйтесь с врачом перед использованием рекомендаци.

Как стать красивой

КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ

ФИЗИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА

КАК СТАТЬ КРАСИВОЙ

МАСКИ, ОТВАРЫ, НАСТОИ

УХОД ЗА РУКАМИ И НОГТЯМИ

ВСЁ О ВОДНЫХ ПРОЦЕДУРАХ

МУЖЧИНА И ЖЕНЩИНА

МАМА И МАЛЫШ

НАШЕ ЗДОРОВЬЕ

Правильное питание

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О ПРОДУКТАХ

СВОЙСТВА ПРОДУКТОВ

СВОЙСТВА СОКОВ

ВИДЫ НАПИТКОВ, СВОЙСТВА

БЛЮДА РЕЦЕПТЫ

КОКТЕЙЛИ РЕЦЕПТЫ

ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ

Калькуляторы калорий

ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ

ФИЗИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА

СПОРТИВНАЯ ХОДЬБА

ПЛАВАНИЕ

Полезные новости

Присоединяйся к нам!

Счетчик тИЦ и PR Анализ веб сайтов Рейтинг@Mail.ru