Полезные блюда для печени

Для тех кто следит за своим здоровьем и придерживается правильного пиания, предлагаем простые и полезные рецепты: котлеты яблочно-морковные и омлет с цветной капустой...

Полезные блюда для печени

Котлеты яблочно-морковные

    Ингредиенты:
  • яблоки - 100 г,

  • морковь - 100 г,

  • яичный белок- 1 шт.,

  • сливочное масло - 15 г,

  • сахарный песок - 5 г,

  • сметана 50 г,

  • панировочные сухари и манная крупа.

  • Приготовление:

    Морковь нарежем лапшой, зальем пол стакана воды, добавим сливочное масло и тушим до готовности. Добавим нашинкованные яблоки и сахар, тушим еще 5 минут. Добавляем манную крупу постепенно и равномерно размешивая, чтобы не получилось комков и снимаем с огня. Настаиваем с закрытой крышкой 10 минут. Затем в кастрюлю добавляем взбитый белок и охлаждаем. Охлажденную массу разделяем на порции, делаем форму котлет и обваливаем в сухарях или муке, затем выпекаем на сковороде смазанную маслом. На стол подаем со сметаной.

Омлет с цветной капустой

    Ингредиенты:
  • цветная капуста - 200 г,

  • яичный белок - 2 шт.,

  • сливочное масло - 10 г,

  • молоко - 50 мл,

  • сметана 50 г.

    Приготовление:
  • Отварим цветную капусту в подсоленной воде. Затем выкладываем на сковородку смазанную маслом и заливаем взбитые яйца с молоком. Сверху добавляем сметану и запекаем.

Код ссылки на данную статью:

<a href="http://dieta-stop.ru/bluda-dlya-pecheni.php">Полезные блюда для печени</a>

Читайте также:

Крупа — полезные свойства

Полезные свойства круп ни чуть не уступают другим продуктам. Крупы это необходимый продукт, который должен быть включён в рацион нашего питания...

Утренний салат из грейпфрута

Экзотический салат из грейпфрута полезен именно с утра. Он активно воздействует на клетки организма и помогает хорошей работе сердца...

Как сделать сок без соковыжималки

Природа одарила нас множеством фруктов, которые добавляют в нашу жизнь яркие краски и хорошее настроение. Как сделать соки дома если нет соковыжималки...

Поделиться с друзьями:

Twitter Facebook Vkontakte Odnoklassniki Mail@ru Gmail Liveinternet

Следите за нами

Информация на сайте носит ознакомительный характер.

Проконсультируйтесь с врачом перед использованием рекомендаци.

Как стать красивой

КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ

ФИЗИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА

КАК СТАТЬ КРАСИВОЙ

МАСКИ, ОТВАРЫ, НАСТОИ

УХОД ЗА РУКАМИ И НОГТЯМИ

ВСЁ О ВОДНЫХ ПРОЦЕДУРАХ

МУЖЧИНА И ЖЕНЩИНА

МАМА И МАЛЫШ

НАШЕ ЗДОРОВЬЕ

Правильное питание

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О ПРОДУКТАХ

СВОЙСТВА ПРОДУКТОВ

СВОЙСТВА СОКОВ

ВИДЫ НАПИТКОВ, СВОЙСТВА

БЛЮДА РЕЦЕПТЫ

КОКТЕЙЛИ РЕЦЕПТЫ

ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ

Калькуляторы калорий

ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ

ФИЗИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА

СПОРТИВНАЯ ХОДЬБА

ПЛАВАНИЕ

Полезные новости

Присоединяйся к нам!

Счетчик тИЦ и PR Анализ веб сайтов Рейтинг@Mail.ru